Especialista explica como a música auxilia na melhoria da saúde
PUBLICADO PELO BLOG O CIDADAO
Ouvir música
não é só um entretenimento e uma medida para acalmar e relaxar, ela
influência no nosso humor, no bem-estar, pode aliviar situações de
estresse e marcar positivamente situações da vida. A música é uma
linguagem universal que traz diversos benefícios à saúde.
De acordo com
Luzimari Dantas, psicóloga do Hapvida Saúde, a música ajuda a melhorar o
sistema imunológico, diminui a quantidade do hormônio do estresse e,
especialmente em caso de hospitais, ela faz com que a pessoa se sinta
mais à vontade e aceite melhor o tratamento, principalmente em pacientes
pré-cirúrgicos e pacientes que vão fazer cateterismo, pois ajuda na
recuperação.
Pesquisas
indicam que a música clássica é mais indicada para recuperação, desde
que ela não seja nem muito lenta e nem muito empolgante. “Para os
pacientes, o tempo passa devagar e isso causa estresse. A música entra
nesse contexto e já não pode ser a mesma música da pré-cirurgia. Tem que
ser uma que ele goste. Para isso, é preciso conhecer bem o paciente”,
explica a psicóloga.
A música é
muito usada em sala de espera justamente por esse fator temporal. É mais
fácil esperar sem prestar atenção ao tempo do que esperar monotonamente
olhando o relógio. A música tem esse poder meio hipnótico. Ela poderá
alterar a resposta espaço-tempo, a circulação, a digestão, a oxigenação
da pessoa, o dinamismo nervoso e do humor e ainda produz socialização.
A psicóloga
ressalta que existem contraindicações, como é o caso de pacientes com
epilepsia, que não podem ouvir música com batida forte e nem alguns
tipos de sons, pois existe um tipo de epilepsia rara que é provocada
pela música. “Alguns pacientes que escutam música muito alta ou muito
frenética vão ter crise de epilepsia. Então, na recepção de neurologia,
nem pensar em música, pois ela ativa muitas áreas do cérebro, o que não
pode ocorrer em um paciente epilético”, relata.
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